Body Work
生涯現役！誰もが認めるマネキンボディへ！
生涯現役
バランスのよいスタイルで健康体を
美しいカラダへ、きれいなココロに、優雅な毎日を！
あなただけのプライベート空間でトレーニングとストレッチを受けられます。
カラダを整えることでココロも整う心身共にリフレッシュしましょう。
あなただけのプライベート空間で
トレーニングとストレッチを受けられます。
カラダを整えることでココロも整う心身共に
リフレッシュしましょう。
トレーニングの流れ
こんなお悩み抱えていませんか？
✔ 日頃の運動不足を解消したい
✔ 運動をしたいがどんな運動をしたいかわからない
✔ 年齢のせいか身体が思うように動かない
✔ 全盛期の頃のように身体を動かせるようになりたい
✔ 仕事が忙しくしっかりと運動の時間がとれない
✔ 昔のような活力を取り戻したい
✔ 病気にならない丈夫なカラダを作りたい
✔ 最近体重が増えてきてダイエットをしたい
✔ ダイエットを始めたが思うように結果がでない
✔ 健康的な身体を手に入れたい
✔ 引き締まった身体を手に入れたい
✔ 身体のパフォーマンスが落ちている気がする
✔ モテたい
メニュー
当サロンではパーソナルトレーニングとストレッチも行っております。
安心の都度払いもございますが定期的に通いたい方も多いため、お得なサブスクリプションコースもございます。
アナタのペースでコース選択が可能です。
また個人のお客様だけでなく法人様向けのプランも御座います。
Corporation
当サロンの新たな試みとして法人会員様向けのとして従業員の方達に福利厚生として提供できる特別プランです。（月/最大20回）
法人様福利厚生プラン
120,000円/月
Subscription
当サロン一押しのパーソナルトレーニング・ストレッチをお好きな組み合わせで通い放題のサブスクリプションコース(月4回のコースも御座います)
（一日６０分まで、ペアトレーニングは対象外となります）
サブスクリプションコース（通い放題）
44,000円/月
サブスクリプションコース（月/4回）
25,000円/月
Training
パーソナルトレーニング(60分)
7,000円
全身ストレッチ(60分)
6,000円
SPコース(トレーニング30分/ストレッチ30分)
8,000円
ペアトレーニング(60分)
お一人4,000円
チョコっとトレーニング(トレーニング30分)
初回2,000円
2回目以降４,000円
ShortProgram
短期間で理想のボディを手に入れたい方向けの短期集中コースです。
プロテイン・デトックス商品を各１箱ずつプレゼント♪更に希望者にはネイルケアを１回お試しいただけます。
3ヵ月コース(トレーニング24回)
369,000円
1ヵ月コース(トレーニング12回)
129,800円
SeniorTraining
50代から始める健康とカラダ作りを応援させていただきます。
無理なく負担をかけずにトレーニングをお手伝いさせていただきます。
まずは初回お得なコースを用意しておりますのでお気軽にお越しください。
50代限定お試しコース(45分)
初回／1100円
50代限定コース（月/4回）
11000円
BridalCourse
結婚式に向けてウエディングドレスが映える体型を目指す特別なコースです。
パーソナルトレーニングとネイルの両面から人生最高の日を彩るお手伝いさせていただきます。
3ヵ月コースには食事指導も行わせていただきます。
3ヵ月コース(トレーニング24回/ネイル3回)
369,000円
1ヵ月コース(トレーニング8回/ネイル2回)
86,000円
1日コース(トレーニング1回/ネイル1回)
18,700円
ご予約・お問い合わせ
┃50代から始めるカラダ作り
┃50代から始めるカラダ作り
50代からのトレーニングにおける効果
筋力は50歳を迎えると急激に衰える傾向があります。
その為、カラダが衰えて運動能力が下がったり、体調不良が発生しやすくなってしまったりします。
ですが、トレーニングを行うことで様々な問題のリスクを減らすことができます。
そんな50代の皆様に健康なカラダを保っていただくための特別なとレーニングコースでお手伝いさせていただきます。
50代からトレーニングのメリット
メリット1
『太りにくいカラダになる』
メリット1
『太りにくいカラダになる』
年齢が上がるとどうしても基礎代謝は下がってしまいます。
基礎代謝がさがると食事などで接種したエネルギーが消化されずカラダに蓄積して太りやすくなってしまいます。
しかしトレーニングをして筋力をつけることで、若いときと同様に高い基礎代謝を保つことができ、太りにくいカラダをつくることができます。
メリット2
『記憶力の向上』
メリット2
『記憶力の向上』
年齢を重ねてカラダが衰えてくるとそれに合わせて記憶力低下のリスクが上がると言われています。
トレーニングをすることで記憶力や認知機能の向上に役立つと考えられおり、記憶力低下の予防や認知症予防に役立ちます。
メリット3
『ケガリスクの低下』
メリット3
『病気リスクの低下』
年齢を重ねると骨粗鬆症、筋力低下による転倒、皮下脂肪の減少などによる骨折・転倒のリスクが増えてきます。
トレーニングにより筋力低下を防ぐことができればケガのリスクを大幅に減らすことができます。
モテパーソナル
『モテパーソナル』 でモテる『ジブン』へ
『モテパーソナル』 でモテる『ジブン』へ
『モテパーソナル』 でモテる『ジブン』へ
「モテパーソナル」とは「モテるための個人的な魅力」で、
自身の魅力を高めることで異性からの好感度を高めることを指します。
普段のコミュニケーションや食生活、ファッションを見直すことで、
自身の「モテパーソナル」を高めて、
内面的にも外見的にもモテる「ジブン」になることができます。
当サロンのパーソナルジムでは肉体的なアプローチだけではなく、
モテる「アナタ」を引き出すためのお手伝いもさせていただきます。
スタッフ
